Die Sehnsucht Ganz zu
Sein
Abendgruppe über drei Zyklen
Unser Leben verändert sich, wenn wir lernen, uns Ganz zu fühlen und ein größeres Spektrum an Erfahrungen zu würdigen. Wenn wir lernen, dem Leiden besser stand zu halten, den Sinn inmitten des Rätselhaften zu entdecken, Glück zu kultivieren und offen zu sein für Ekstase.
Eine lebendige Einführung in die Integralis-Methode für Einzelpersonen und Paare. Jeder Zyklus betont eine der drei Säulen der integralen Arbeitsweise:
Beziehungskompetenz, Körperlichkeit, meditative Geistesschulung
Die Zyklen sind einzeln buchbar und mit und ohne Vorkenntnisse genießbar. Der nächste beginnt am 20.09.2011 (s.u.)
1. Zyklus: In Beziehung sein - Die Sehnsucht nach Autonomie und Nähe
In Beziehung sein - die Sehnsucht nach Autonomie und Nähe
Einige Themen:
Nähe und Distanz, Beziehungsmuster und Beziehungsfallen, Ebenen der Liebe, Führung und Macht, die Kunst des Zuhörens und Verzeihens, Licht und Schatten.
Ziele:
Individuelle und systemische Beziehungskompetenz
- eigenverantwortlicher Umgang mit Beziehung auf freundschaftlicher,
partnerschaftlicher und beruflicher Ebene
- mit Freude in Kontakt gehen können; Fähigkeit, andere einzuladen und sich
auf Wunsch liebevoll abzugrenzen
- das Erleben von Beziehung zu sich selbst, zu anderen und zum Größeren
als nicht getrennt voneinander
- eigene Fühl-, Denk- und Verhaltensmuster wahrnehmen und verändern können
- innere Stabilität (Selbstliebe, Selbstvertrauen) und Risikobereitschaft
in Beziehung
(sich zumuten können)
- erweitern der emotionalen Intelligenz für lebendiges In-Beziehung-Sein
Termine:
8 Abende
genaue Termine für 2012 werden in Kürze bekannt gegeben
Leitung:
Karolin Kuhlmann
Kosten:
180 € (Studenten 150 €)
2. Zyklus: Im Körper
sein
Körperlich und sinnlich leben
Der Körper als Kanal für dynamisch-authentischen Selbstausdruck: die Balance zwischen Erdung und Loslassen; Atemtechniken für Energieaufbau und Entspannung; nährende Berührungen, Körpersprache, Aggression und Liebe; präsentes Körperbewusstsein als Kraftquelle im Alltag.
Termine:
6 Abende
genaue Termine für 2012 werden in Kürze bekannt gegeben
Leitung:
Karolin Kuhlmann
Kosten:
150 € (Studenten 120 €)
3. Zyklus: Bewusst-sein
Den Geist befreien-über das Ich hinaus gehen
Einführung in alltagstaugliche, lebendige Zugänge zu Meditation und bewusstem Sein
- Entspannung, Bewusstheit und persönlichen Freiraum in den Alltag integrieren
- subtile Ebenen der zwischenmenschlichen Begegnung erforschen
- das Bewusstseinsspektrum erweitern
- den transpersonalen Raum als konkret erfahrbare Ebene des eigenen
Seins entdecken
Termine:
6 Abende
genaue Termine für 2012 werden in Kürze bekannt gegeben
Leitung:
Karolin Kuhlmann
Kosten:
150 € (Studenten 120 €)
Ort aller Veranstaltungen:
Quando - Raum für Zeit, Maximilianstr. 15 a, 48147 Münster
Zur Anmeldung geht es hier weiter
